Igår da jeg sad og kiggede lidt på de blogs jeg følger, faldt jeg over et indlæg som var skrevet i bloggen Nermasroderi. Indlægget handler om siden Shapeupclub.com, og jeg smuttede selvfølgelig hurtig ind på siden for at oprette en bruger og afprøve det hele.
Jeg har tidligere set på lignende sider men shapeupclub er virkelig godt opbygget og hundrede gange bedre end de lignende sider.
Meningen med siden er at du, helt gratis, kan holde øje med dit vægttab, du skal bare skrive hvad du vejer, hvor høj du er og hvad din målvægt er, så regner Shapeupclub ud hvor mange kalorier du må spise om ugen for at nå dit mål.
Det tager kun ca. 10 min af din dag at gå ind og skrive hvad du har spist og drukket gennem dagen, og hvor meget du har rørt dig, så holder Shapeupclub øje med hvor mange kalorier du har tilbage til den dag.
Der findes også en app. til din mobil eller lignende så du kan opdatere hvad du spiser selv når du ikke lige er ved en computer ;-)
Jeg syntes i skal gå ind og kigge på Shapeupclub, og mens i er i gang kan i jo også lige tjekke Nermasroderi.
P.s Siden er endda på dansk.
Knus.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar